SOURCE-IN-YOU

Deborah Corten Thérapeute Humaniste

Accompagnatrice de changement

Le concept

Source-in-you est un concept né en 2015 qui part du principe que tout un chacun a en lui les ressources nécessaires pour devenir celui qu’il veut être, au plus profond de lui-même. Je vous propose de vous accompagner dans ce changement qu’il soit personnel ou professionnel, via le thérapie et la formation.

Pour ce faire, je vous accompagne afin de vous aider à prendre conscience de vos désirs, vos valeurs, vos compétences, vos limites et vos lacunes et vos blocages. Ensemble, selon des règles négociée établies entre nous (au cas par cas), nous identifierons ce que vous désirez au plus profond de vous-même et mettrons en œuvre vos propre. Je vous accompagne dans la mise en œuvre de votre changement pour atteindre votre idéal, votre autonomie.

Que ce soit pour mettre le doigt sur un mal-être auquel vous voulez mettre fin, pour mieux comprendre une situation de vie conflictuelle ou tout simplement pour prendre une décision importante et, in fine, changer.

Je vous aide donc, non seulement à comprendre la manière dont vous fonctionnez et pour quelle raison, mais aussi à aller de l’avant, vous mettre en mouvement, pour changer, aller vers un mieux.

A la thérapie, j’ajoute la formation, pour vous apprendre certains concepts de communication, de psychologie et de naturopathie qui vous aideront à mieux comprendre ce que vous vivez et ce qui doit être mis en place pour avancer.

Au travers de ce site, vous pourrez prendre connaissance des outils que j’utilise ainsi que des différents services que je vous propose, ma manière d’être et de fonctionner. Si vous avez l’une ou l’autre question, n’hésitez pas à me contacter.

Bien à vous

Deb

Qui suis-je?

Une humaine humaniste

Deborah Corten

De 2012 à 2017, j’ai effectué un travail personnel en psychanalyse qui m’a permis d’avoir un autre regard sur mon monde et ma réalité. Ce travail m’a surtout aidé à  comprendre que nous avons tous, en nous, enfouies au tréfonds de notre inconscient, les réponses aux questions que nous nous posons.

A la question « Qui suis-je? », je commencerai donc par répondre: une humaniste. En effet, l’humain est primordial pour moi et en cela, je poursuis dans mon travail les valeurs de bienveillance, respect, authenticité, confiance, ouverture, franchise et implication.

Outre une humaniste, je suis aussi une femme, une mère, une fille, une compagne, une amie,… Comme vous (peut-être), j’ai connu le doute, la défaite, la séparation, le deuil, la désillusion, la peur, le chagrin… Mais grâce aux miens, à mes recherches, mes lectures, au travail que j’ai effectué j’ai pu me relever et cultiver mon bonheur, jour après jour.

J’aime profondément l’humain et suis persuadée qu’il y a en chacun de nous quelqu’un de bon, de brave, prêt à éclore, grandir et qui a le droit de s’épanouir.

Mon travail en développement personnel ne s’arrête pas là. Aujourd’hui encore, je suis supervisée par des pairs, je suis diverses formations chaque année et je continue un travail de remise en questions perpétuel afin de m’améliorer jour après jour.

Aujourd’hui, je souhaite mettre mon humanisme, mon expérience et mes compétences au service des autres, à votre service.

Philosophie

Une psychanalysante / apprenante en développement personnel

 

De 2012 à 2017, j’ai effectué un travail personnel en psychanalyse qui m’a permis d’avoir un autre regard sur mon monde et ma réalité. Ce travail m’a surtout permis de comprendre que nous avons tous, en nous, enfouies au tréfonds de notre inconscient les réponses aux questions que nous nous posons. Mais mon travail en développement personnel ne s’arrête pas là.

En 2014 et 2015, je me suis formée au coaching évolutif auprès de l’école Créacoach. Je suis également de nombreuses autres formations, certaines débouchant sur un diplôme ou un certificat, d’autres me permettant simplement d’intégrer de nouveaux outils pour mieux comprendre le fonctionnement humain et vous aider dans votre propre démarche.

Autodidacte, j’aime également lire, me documenter et réfléchir sur des sujets aussi divers que variés, tels que par exemple Les Secrets de Famille, La Communication, Le Stress et Le Burn-out, …

Une manager / administrativiste

 

Après avoir obtenu ma licence en sciences administratives à l’Institut Cooremans, j’ai commencé en 2005, ma carrière dans le secteur public. J’intégrai alors le service de Prévention de la Criminalité de l’administration communale d’Evere.

Petit-à-petit, j’ai grimpé les échelons de mon administration en créant en 2008 mon propre service. La création du service Sanctions administratives communales – gardiens de la paix a impliqué la mise en place de nouvelles procédures, l’intégration du changement auprès d’une équipe existante, le suivi de la formation de cette équipe,…

En 2014, j’ai accédé au poste de membre du Comité de Direction – Responsable du Secteur Citoyen. A ce titre, je portais les valeurs de mon organisation et conduisais l’ensemble des services en contact direct avec le citoyen vers le changement programmé par notre politique.

Plus qu’une manager, j’ai décidé d’accompagner mes collaborateurs au quotidien sur base de ce que j’appelle le leader coaching. J’entends par là, un mélange subtil entre le management, le leadership et le coaching. Le leader coach vise l’autonomie via une remise en question perpétuelle, une auto-évaluation constante des compétences et des objectifs de chacun et au besoin une rectification de ceux-ci. Notons qu’une telle pratique rend d’autres pratiques de travail beaucoup plus accessibles (cf. télétravail).

En 2019, après un bref passage au Conservatoire Royal de Bruxelles afin de les accompagner dans leur changement en gestion des ressources humaines, je m’offre un nouveau challenge en devenant Directrice des Ressources humaines du CPAS d’Evere.

 

Diplômes et certificats obtenus :

  • 2020 : soins quantiques
  • 2019 : Initiation à la naturopathie (aromathérapie, phytothérapie, nutrition), formation approfondie en fleurs de Bach
  • 2018 : Certificat cours/réussite examen « 101 » et SAT2 en Analyse transactionnelle – CRH – Bruxelles
  • 2016 : Certificat interuniversitaire sur la gestion de la formation et du changement dans les organisations – Université Saint-Luc, Facultés de Namur, Université de Sherbroke – Namur
  • 2016 : Formation de Base Process Communication – CRH – Bruxelles
  • 2015 : Certificat « Etre Coach » – Créacoach – Waterloo
  • 2015 : Certificat cours « 101 » et SAT1 en Analyse transactionnelle – CRH – Bruxelles
  • 2014 : Certificat « Devenir Coach » – Créacoach – Waterloo
  • 2007 : Certificat d’aptitude pédagogique – CERIA – Bruxelles
  • 2005 : Licences en sciences administratives – Institut Cooremans – Bruxelles

Autres formations et ateliers suivis :

Communication non violente, Comment gérer les abréactions, Scénarios transgénérationnels, Le déni du manque…

Pour les particuliers

Coaching individuel

Si je suis persuadée que chacun a en lui les réponses aux questions qu’il se pose, il arrive cependant, quelques fois, que nous n’ayons pas le courage de nous poser les bonnes questions. Bien souvent aussi, nous ne sommes pas conscients des ressources dont nous disposons pour aller vers ce vers quoi nous désirons tendre.

Je choisis de vous accompagner dans le changement que vous désirez. Ensemble, nous comprendrons vos désirs profonds et mettrons en oeuvre votre changement, dans le respect de vos valeurs et de votre spiritualité. Nous partirons de là où vous êtes pour aller là où vous voulez aller, à votre rythme.

 

Concrètement, en quoi puis-je vous aider? Je peux vous guider afin que vous sortiez d’une situation difficile :

Sur le plan personnel

    • Retrouver son bien-être et sa positive attitude
      • Accompagnement du deuil
      • Prévention du burn out – accompagnement des personnes qui en souffrent
    • Accomplissement de soi
    • Lâcher prise
    • Retrouver la confiance et l’estime de soi
    • Gérer sa vie de famille et son couple
    • Gérer adéquatement ses émotions
    • Gérer adéquatement son temps, son stress
    • Arrêter de procrastiner
    • S’organiser adéquatement
    • Prendre une décision difficile
    • Stopper toute addiction
    • Être bien dans son corps
    • Trouver sa mission de vie

Sur le plan professionnelConfucius

    • Trouver votre voie
    • Obtenir le job de vos rêves
    • Gérer les conflits interpersonnels
    • Prendre une décision difficile
    • Communiquer efficacement

 

Une séance de coaching dure 1heure et coûte 50€. En général, je propose une séance tous les 15 jours, mais il se peut, en fonction des cas de vie rencontrés que les séances soient plus régulières ou plus espacées.

Entre chaque séance, il vous est demandé différents petits exercices, pour concrétiser son changement, pour se voir avancer sur son chemin personnel. Le nombre total de séances est à fixer entre nous, mais je préconise un minimum de 4 séances pour atteindre un résultat encourageant.

Soins quantiques

Depuis 2020, je propose également à ma patientèle des soins énergétiques (méditation, sophrologie, plein conscience) et en particulier quantiques. Les soins quantiques trouvent leur origine dans la physique quantique. Ils permettent de débloquer des situations vie ou des schémas qui se répètent.

soins quantiques

Où consulter ?

 

Je reçois en cabinet, à Evere (Bruxelles)

Cependant, nous vivons dans une société où il est parfois difficile de trouver du temps pour soi. Entre le boulot, les enfants, le ménage (…) il n’est pas toujours simple de se rendre chez son coach même si l’envie y est.

Je vous propose dès lors des coachings à domicile via votre PC. Comment ? Messenger tout simplement !

Restez en contact

Pour vous aider au quotidien, n’hésitez pas :

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Pour les entreprises

Accompagnement du changement

Chef d’entreprise!
Vous sentez un mal-aise au sein de votre personnel?
Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre rôle de manager?
Vous désirez instaurer un nouveau système de fonctionnement et booster vos équipes?
Votre contexte a changé et vous devez vous y adapter pour survivre et ne savez pas comment vous y prendre?
Vous désirez tout simplement aller vers un mieux?

Je peux vous aider à :

  • comprendre votre situation
  • faire le diagnostic de ce qui pose problème
  • vous proposer des solutions théoriques/approuvées de changement organisationnel
  • Vous aider à trouver les solutions concrètes les plus adéquates pour votre société.
  • Vous accompagner dans la mise en place et l’évaluation de ces solutions.
  • Accompagner votre personnel dans ce changement pour qu’il soit une réussite.

Je peux non seulement vous fournir un coaching opérationnel mais aussi combiner ce coaching avec une série de formations en management, en gestion de projet, gestion de changement…

Je travaille à l’heure en ce qui concerne les coachings mais des packages sont possibles en fonction de votre demande (tarifs différents en fonction du niveau de hiérarchie).

N’hésitez pas à me contacter.

Formation à la carte


Nous vivons dans un contexte de changement, auquel les entreprises doivent pouvoir s’adapter pour survivre. Je vois la formation comme un outil d’accompagnement du changement et pas comme simple outil de consommation.

Si nous considérons la formation comme outil de changement, il faut pouvoir transférer les acquis de la formation dans son quotidien, au plus vite. L’efficacité de la formation sera donc proportionnelle à la capacité de l’apprenant à appliquer ce qu’il a appris dans sa vie de tous les jours.

Dès lors, je me réfère à l’adage : « Pour bien former John, il faut connaître John » et vous propose des formations sur mesure, en fonction de vos besoins, en gestion du changement, dans le leadercoaching, dans la gestion de la communication, du conflit, du stress, du temps,…

Je rencontre le commanditaire de la formation afin de prendre connaissance de ses désirs, besoins, objectifs. Je rencontre également les futurs apprenants afin de me faire une idée claire de leurs compétences de base, de leur quotidien et de leurs attentes. Pour pouvoir dispenser une formation qui colle réellement à vos besoins, il n’est pas rare que je vienne également sur le terrain afin d’avoir une bonne connaissance des réalités de celui-ci. Sur base de cela, je vous rédige une offre de formation particulière, adaptable en fonction des éventuelles remarques du commanditaire de la formation. Outre la formation, je prévois toujours au minimum une demi-journée de supervision à posteriori. Lors de cette demi-journée, nous parlerons de la mise en application des appris, des difficultés rencontrées et des moyens d’y remédier.

Devis

  • Echange préalable : gratuit
  • Offre de formation : gratuite
  • Prix de la formation varie en fonction des cas rencontrés

Tarifs

  • Accompagnement du changement pour les particuliers: 50,00€/heure
  • Accompagnement du changement pour les indépendant(e)s ou collaborateurs d’entreprise et law manager: 100,00€/heure
  • Accompagnement du changement en entreprise pour un(e) middel manager: 200,00€/heure
  • Accompagnement du changement en entreprise pour un(e) top manager: 300,00€/heure
  • Ateliers : 110,00€ à 125,00€/jour (documentation, pauses, et lunch compris, si tarif à 125,00€)
  • Pour les formations en entreprise: demander un devis (me contacter >)

     

    CL@UDE


    Sites Internet : création et maintenance
    claude.help

    LUCE PETIT


    Expert-Comptable
    www.lucepetit.be

    CRH


    Communication et relations humaines
    www.crh-belgium.com

    MORGANE DE LEYE


    Ostéopathe et Naturopathe
    www.osteonaturo.com

    Me Contacter

    Déborah Corten
    Rue Frans Pepermans 2A
    1140 Evere
    Tel : 0497/85.55.69
    N° entreprise : 0632.463.457
    Compte IBAN : BE95 0635 8350 5858

    Bus/Tram : 55, 64 arrêt Paix
    65, 45 arrêt Hoedemaekers

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